Übungsleiterin: Micha Burghard
Helferin: Hannah Hilzendegen
Übungsstunde: Dienstag 16:30 Uhr – 18:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle Queichheim
Alter: 8 – 14 Jahre
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Wir sind die Jungsturngruppe im Alter von 8-14 Jahren, zurzeit turnen ungefähr 18 Jungs in der Gruppe. Unterstützt werde ich durch Hannah Hilzendegen.
Zuerst wärmen wir uns zu Beginn auf, meistens spielerisch mit Tischtennisbällen, Spielkarten, Korken, Zeitung, Murmeln, Joghurtbechern, oder sonstigen Alltagsgegenständen, so dass jeder Spaß hat und für jeden was dabei ist.
In der Turnphase üben wir an einem Grundelement aus dem Turnen, die Turnstunde wird dann immer nach diesem Element gestaltet und durch eine methodische Reihe sinnvoll aufgebaut. Die Jungs werden Schritt für Schritt an dieses Element herangeführt, Ziel der Stunde ist, dass sie die Bewegungsabläufe kennenlernen und im besten Fall schon nach kurzer Zeit mit Hilfestellung auch ausführen können. Der Feinschliff erfolgt dann meistens in den folgenden Stunden.
Wir turnen die Vorwärts- und Rückwärtsrolle, probieren viel an verschiedenen Sprüngen, erlernen Rad und Handstand und die Kraft am Barren oder probieren uns am Reck. Alles was mit Kraft zu tun hat, macht den Jungs am meisten Spaß. Immer mal wieder probieren wir uns auch an neuen Sachen, so lernen die Jungs möglichst viele Klein- und Großgeräte kennen und können diese probieren.
Der Fokus der Stunden liegt zwischen einer Mischung aus Kraft, Koordination, Kondition, Balance, Konzentration, Aufmerksamkeit und natürlich Spaß. Der Spaß soll immer im Vordergrund stehen aber trotzdem soll sich genug konzentriert werden für das Turnen.
Nach der meist anstrengenden Turnphase beenden wir die Stunde meistens mit einem Spiel, welches sich die Jungs aussuchen dürfen.
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