Senioren/-innengymnastik „Junge Leute ab 50“

Übungsleiterin: Henny UllemeyerHenny

Übungsstunde: Montag
14:30 – 15:30 Uhr

Trainingsort: Turnhalle Queichheim

Alter: ab ca. 50 Jahre

Gruppengröße: 10 Frauen, 1 Mann

Geboten werden funktionelle Gymnastik, abwechslungsreich gestaltet, mit oder ohne Handgerät, Spiele und Tanz.

Es wird angestrebt die körperliche Fitness zu erhalten und die geistige Aktivität und die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit zu fördern.

Die Turnstunden finden in einer gelockerten Atmosphäre statt.

Henny Ullemeyer

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