Frauengymnastik I

Übungsleiterin: Inge-Rose Ziegler

(derzeit vertreten durch Bärbel Sohn)

Übungsstunde: Montag
19:00 – 20.00 Uhr

Trainingsort: Turnhalle Queichheim
Alter: ab 40 Jahre
Gruppengröße: 20 – 25 Frauen

In der Gruppe sind derzeit 33 Frauen im Alter zwischen 40 und 84 Jahren, von denen 20-26 Frauen regelmäßig die Gymnastikstunde besuchen. Wir sind eine lustige, beständige Truppe. Einige Damen kommen schon seit über 20 Jahren in diese Gruppe. Zum Aufwärmen beginnt jede Stunde mit Rundenlaufen- bzw. gehen in der Halle. Danach wird eine vielseitige Gymnastik mit verschiedenen Übungsgeräten geboten. Abwechselnd kommen Hanteln, Dynabänder, Tubes, Bälle, Flexibars, Stepper, Seile und Kegel zum Einsatz.  Des Öftern machen wir auch eine Gymnastik. Meistens endet die Turnstunde mit einer Entspannung. Einmal im Jahr findet unser Sommerfest und ein Ausflug statt.

Im Moment kann keine neue Turnerin mehr aufgenommen werden.

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